夏の終わりに夏が戻ってきたような、、、

東北の夏は本当に短い、、、

むしろ夏ってあったけ？？？みたいな。笑

でも夏っぽい楽しい思い出はたくさんです！！

夏が終われば秋。

〇〇の秋と言いますが、、、

夏の後悔を秋に取り返しませんか？

Soma-d pilatesでは新規クライアントさんを募集中です！！

ピラティスを始めてみませんか？

よく昔の知り合いに痩せたね、、、

と言われます。

確かに変わりました。

いつか衝撃の事実を写真を交えてご紹介します。笑

続かないダイエットや筋トレをしているのであれば、、、

是非一緒にやりましょう！！！

仲間がいれば続きます！

しかもそれが楽しければなおさら。。。

新しい事にチャレンジするなら

是非ピラティスを！！！

9月のグループレッスンスケジュールをアップしておきます。

プライベートレッスンは随時募集中です！

お気軽にお問い合わせください！

人生を楽しもう！！！

Live it up!!

☆☆9月group lesson スケジュール☆☆
◆北上昼クラス
毎週火曜日 11:00~12:00 定員10名
①9/5 ②9/12 ③9/19 ④9/26
場所@controller dance studio
毎週土曜日 11:00~12:00 定員15名
①9/2 ②9/9③9/16④9/30
※9/23休み
場所＠スタジオメルシー

◆北上夜クラス
毎週木曜日 20:00~21:00 定員15名
①9/7②9/14③9/21④9/28
※9/28yoga class
場所@スタジオメルシー

◆金ケ崎スポーツクラブ
毎週火曜日 14:30~15:30 定員15名
①9/5 ②9/12③9/19④9/26
場所＠金ケ崎町生きがい交流センター
月2回日曜日 14:30~15:30 定員8名クラス
①9/3 ②9/10
場所＠金ケ崎町中央生涯教育センター

◆水沢kuuyogastudio
毎週金曜日 13:00〜14:00
flow pilates

kuuyoga hpからご予約を
https://coubic.com/kuuyoga

◆盛岡LUU
毎週日曜日19:30〜20:30
要予約制

Luu hp
http://luu.shop-pro.jp/

※9/24 お休み

◆一関アイドーム
①9/1 ②9/15

☆NOZOMI pilates group lesson☆

〈9月スケジュール〉
会場は全て北上さくらホール2階です。
9/6(水) 19:00-20:00 和室しらゆり
9/13(水) 19:00-20:00 アンサンブルルーム1
9/20(水) 19:00-20:00 和室 しらゆり
9/27(水) 19:00-20:00 和室しらゆり

〈お問い合わせ〉
LINEID:@xyn5386h

gmail:pilates.nons2@gmail.com