年明け２０１７年１月のレッスンスケジュールをアップします！

２０１７年も新しい出会いに期待と感謝を！！

共に人生を楽しく！

Live it up!!

ピラティス

◆北上昼クラス
毎週火曜日 11:00~12:00 定員10名
①1/10 ②1/17 ③1/24 ④1/31
場所@controller dance studio

毎週土曜日 11:00~12:00 定員15名
①1/7 ②1/14 ③1/21④1/28
場所＠スタジオメルシー

◆北上夜クラス
毎週木曜日 20:00~21:00 定員15名
①1/5 ②1/12 ③1/19 ④1/26
場所@スタジオメルシー

◆金ケ崎スポーツクラブ
毎週火曜日 14:30~15:30 定員15名
①1/10 ②1/17 ③1/24 ④1/31
場所＠金ケ崎町生きがい交流センター

◆月2回日曜日 14:30~15:30 定員8名クラス
①1/22 ②1/29
場所＠金ケ崎町中央生涯教育センター

コンディショニング

◆月2回日曜日 10:00~11:00 定員8名クラス
①1/22 ②1/29
場所＠金ケ崎町中央生涯教育センター

ダンス

◆毎週水曜日 20:15~21:45 北上校入門クラス
場所＠controller dance studio

◆毎週金曜日 20:15~21:45 一関校一般クラス
場所＠一関i-dome

コンディショニングピラティス

◆contditioning special day
①1/9 10:30～12:00　男性限定クラス
場所＠盛岡市総合プール会議室・研修室

ピラティス体験会

◆1/21 19:30~20:30 ピラティス初心者対象クラス
場所＠北上美容室カプリース

はっぴぃピラティスサークル

◆はっぴぃピラティスサークル　代行レッスン
①1/30 19:15～20:15　flowレッスン
場所＠盛岡市総合プール会議室

ピラティスプライベートレッスン

ピラティスプライベートレッスンのリクエストが増え嬉しいです！

しかも男性クライアントさんが増えてきました。

仕事を忙しくがんばっている男性が感じている身体の不調。。。

腰痛だったり、猫背だったり、身体のダルさだったり、、

それらの不調を取り除くにはピラティスプライベートレッスンが最適です！

スケジュールを調整しそれぞれリクエストにお応えしておりますので

ご興味ある方はお気軽にお問合せからご連絡ください！！！

Live it up!!

SOMA-D