6月はホント走りきった感がある。

かなり刺激的な毎日だった。

少し疲れたなぁ、、、

そんな気持ちにもなったけど

気持は前に走りたがる。。

身体が足りなかった、、、、

気付くと、週3のwork out が

月2になっていた。。。汗

自分もメンテナンスしないと持たないことに気づいた。

いい学びになった。ありがとう！！！

今年5月から担当させてもらった

一関市体育協会主催のピラティス教室

全5回が6月30日で終了した。

ピラティスを通して新たに出会った20人

想いは全部出しきれた気がする。

【ピラティスをライフワークに】

自分がピラティスを通して変われたこと、、、

10回で違いを感じ

20回で身体が変わる

30回で全く違った自分に生まれ変わる

ピラティスさんの名言だが、、、

これをその通りに感じ変化した自分、、、

5回で伝えられることは少なかったかもしれない

でも感じてくれた人はいた。

ピラティスをライフワークにしてくれる。

その人たちの人生を豊かに楽しくします！！

一関のみなさんに感謝と感動でいっぱいです！！！

ありがとう！！！！

【ピラティスをライフワークに】

今の自分が伝えたいピラティスはこの想いにあります。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

▪️一関ピラティスサークル

毎月第1、第3金曜日

18：30〜19：30

一関市アイドーム

1回/2,000円

インストラクター soma-d&nozomi(basi Mat pilates instructor)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

第1回目は体験会

2017/7/21  金曜日

18：30〜19：30

一関アイドームトレーニングルーム

1人/2,000円

インストラクターsoma-d

マットレンタル有り（要予約制）

また新たな方との出会いにも期待しつつ

今回出会ったメンバーに伝える残りの変化

ご協力いただいた方々に心から感謝！！！！

ありがとうございました！！！

ピラティスをライフワークにして

人生を楽しもう！！

Live it up!!