時間は1日24時間と決まっている。

忙しい、、、時間がほしい、、、1日がもっと長かったら、、、

そんな風に思ってる人も結構いるだろう。

実際に自分もその一人です。笑

時間の長さは決まってるから作るもの。

1日24時間の中で、振り返ってみれば結構無駄な時間も多い。

ぼーーーっとスマホいじってる時間とか合計すると何時間になるんだか。。汗

そーーーは言っても中々うまく操れないのが時間でもある。

うまく付き合っていくしかない。笑

ってことでバタバタですが、、色々と告知を！！！

ひとつめーーーー！！

１１月１７日（木）一関I-DOME ピラティス体験会

こちらまだ空きあります。もう無理かなぁとか諦めてる人いたら是非！

詳細はこちらです。

ふたつめーーーーーーー！！

１２月から土曜日11時～12時枠でピラティスグループレッスン行います。

週末のお昼からピラティスってなんかセレブ。笑　　前にも言いましたが。笑

このクラスではBASICをしっかりレッスンしたいと思います。

初心者の方、大歓迎！！！冬の運動不足解消を是非ピラティスで！

12月は3日、17日、24日の3回、11時～12時、北上大堤のスタジオメルシーです！

詳細はこちら

１１月も半ば。。。

バタバタですが、勢いを止めずに2016年を走り切りたい。

先週末は、盛岡でコンディショニングの6時間WSにも参加し学びを深めることが出来たました。中田先生のブログへ⇒岩手盛岡・健康笑顔を創るフィットネスインストラクターなかだゆきえのブログ

その後は、ダンサー達と合流し、MOTHERで夜遊びも出来ました。MARYさんのインスタ

時間の経過は早いけど、それは充実しているから。

その時一瞬一瞬を全力で過ごしたいものです。

そのためには身体が丈夫でなければ、、、

丈夫になって良かったな、、、と思う今日この頃です。

昔しのままだったら体調壊してたな。笑

やべっ。嫁の迎えに行かないと。汗笑

結局バタバタ。。笑

Live it up!!

SOMA-D

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