美しく元気になる7つの法則
忙しいとは心を亡すと書く
だから忙しいって言葉は使うもんじゃないよ。
とスタジオメルシーの社長に教わった。
なるほど、、、
とかなり心に沁みたが、、、
いそがしい、、、、ひらがなならいいか。笑
ここ最近、、、
寝る前に明日のスケジュールを確認する
明日は何だっけ、、、、
ルーティーンの生活ではない事が刺激的。
毎日が違う。
新しい事が次々襲って来る。。。汗
確かに、、いそがしいなぁ、、、と思うけど、、、
それが幸せと思える今の人生が最高!!笑
明日はどんなワクワクがあったけ???
とスケジュールを確認しながら寝る。
朝起きるとワクワクする。
毎日が楽しいと元気になれる。
元気のループだ。笑笑
本日、、6/29木曜日は北上の保育園のママさん達30人の講座を担当させてもらえる機会をいただいた。
ピラティスビギナー30人にピラティスを伝えられる、、、
ワクワクが止まらない。
講座のタイトルは
【ピラティスで変える身体と心の健康〜美しく元気になる7つの法則〜】
美しい、、だけでなく
元気に、、がつく
7つの法則。。。
ピラティスが伝えることの出来る
7つのキーワード。
何かひとつでも心に身体に響いてくれたらと思う。。。
終了後にみなさんに感想をシェアいただいた。
小さな子供達を育てるママ達は
それぞれの想いを共有することで繋がる
笑顔が多く見れた事に
ホッとした。。。汗
この出会いにも感謝しかない。
サポートいただいた役員の方々。。
繋いでくれたクライアントの方。。
ワクワクと幸せをありがとうございました!!
人生が楽しい!!!
そう思える最高の90分でした。
さて、、、明日のスケジュールは???
もちろん、明日もワクワクは続く、、、
明日は、一関体育協会ピラティス教室最終回!!
5回で伝えた想いを明日は形にしたい。
【ピラティスをライフワークに】
それが今日も明日も変わらぬ想いです。
人生を楽しもう!!
Live it up!!
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