公務員時代、、、

月曜日が大嫌いでした。。。汗

月曜日の朝がとにかく憂鬱。。。

むしろ日曜日の夜からテンション落ち始め、、、

とにかく月曜日はBlack Monday的な。。。笑

なので、今は月曜日を休みにしました。笑笑

休みにすればしたで、、、

結局、お家の事をルーティーンの様にやり始め、、

休日が休日では無いような

そんな月曜日になっていましたが

流れを変えようと、、、

4月から福士さんのマシンピラティスレッスンに通い始めました。

様子はこちら福士さんのblogへ➡︎【soma-d マシンピラティスレッスン】

すると、、、

家のことをやる暇が無くなり、、、

結果、テンパルという。笑

バランスって難しいですね。笑笑

いずれ、憧れのピラティスマシンに乗り始め3ケ月。

隔週なのであまり効果は期待してませんでしたが、、、

確実に身体は変化しております。

今週は、マシンピラティスの後に

初の今村整体を受けました。。。

股関節が、、、、

胸椎が、、、、

とにかく身体は進化し続けています。笑

今の身体が1番調子がいい！！！

いつかそう言ってみたいなぁーーと思ってましたが、、、

いまでしょ。。。。笑

そんな調子がいいからだの状態で迎える

6/17土曜日

【出来ないが出来るに変わるflow pilates】

苦手な事や、出来ないことが、、、

出来るに変わる5つのこと

このタイミングでお逢い出来る養成コース生に

ワクワクが止まりません。笑笑

自分の想いをflow pilatesに乗せてお伝えできたらと思ってます。

まだ定員に空きもあるようです。。。

この機会に是非ご体験ください！！！

お申込みはこちら➡︎【出来ないが出来るに変わるflow pilates】

人生を楽しもう！！

Live it up!!