4分間で不安を取り除く方法
4/30〜5/4 まで定例の東京合宿へ行ってきた。
ピラティスインストラクターになってから
定期的に東京へ。。。
ピラティスの学びに終わりは無いと教わった事の行動
年に2回程度だが辞めずに行動し続けている。
養成コースに通っていた時に
毎朝横目に通ってたスカイツリー
早朝に見るこのスカイツリーからはいろんな想いが蘇る。
最後は神頼みまでした自分にとっては神のような存在。
今回も朝5時。スカイツリーにカメラを向けながら
ワクワクする心を楽しみながら足早に目的地へ、、、
朝6時30分から100日間ピラティスを毎日するという
そんな面白行動をしているのを見逃せなかった。笑
尊敬する人の下でどんどん行動しまくってる若人。
もうこの人に逢わずには居られない。
直感で行動に移した。
朝4時に起きて準備。5時過ぎの電車で代々木公園に。
場所が分からずいろんな人に聞きながら
ようやくたどり着いた。
ホント興奮していた。笑
溜まっていた想いをぶつけまくった。
まるでmohiさんと話しているようだった。
じゃー動きますか!!4分でokです。
衝撃の4分間終了。。。。
もうそれは距離感ゼロ。仲間になれたと思った。
するともう1人仲間が現れた。
3人で4分間をリテイク。
それはもう現場にいた人にしかわからない出来事。
ホント行動に移してよかったと
これほど思えたことは無かったような。。。
それほどの体験だった。
感謝しかない。
初日の体験が衝撃すぎた東京合宿
メインディッシュはそれもこれも繋いでくれている
メンターのmohiさんに逢いに南麻布のスタジオへ
マインド、ビジネス、ピラティス学んだ事は
明日からの自分に実践力のある事ばかり。
Mohi pilates養成塾に集る素敵な人達
行ってみれば何が理由か明確になる
それも行動が生む成果。
【決意をやめ行動】
もう一度深く心に教え込む事が出来た。
そんな行動の大切さを最初に自分に教えてくれた人がいる。
Basi pilates 養成コース同期生玉木啓太
プロスノーボーダーとして長野県白馬村で奮闘している。
いつもは東京に集合していた。
しかし今回はスケジュール的に東京集合が厳しかった。
じゃーー行くよ。白馬に。。。。
スキーも20年ぶりだけどしてみたいし。。。
なんて軽いメールのやり取り。笑
まさかホントに来ると思わなかったよーーーってやつ。笑笑
ってか啓太さんが岩手に来た時もそうだったしね。汗
現状を報告しあい、夢を語り、未来を繋ぐ、、、
こんな仲間が出来た事が何よりのピラティス成果。
初めて行った白馬の山々が衝撃だった。
翌日はノリでお願いした20年ぶりのスキーに挑戦。
天気も良く最高の経験が出来た!!
半端なく楽しかった!!!
プロボーダー達に囲まれて笑だらけの1日。
啓太さんが言ってた言葉が残る。
楽しい事ばっかしているとそんな仲間が集まる。
確かにmohi さんの周りもそうだ。
Controllerだってそうだし
楽しい所には楽しい仲間がいる。
人生は楽しく生きていかないと
辛いことは必ずあるから乗り越えられない。
仲間の存在も大事。
場所だって内容だって、、
誰と、どこで、何をするか、、、
大事にして行きたい。
生きていれば
悩んだり、不安になったり、、、
誰だってそんな時があると思います。
そんな時、たった4分間でそれを改善する方法を学びました!
たった4分間
誰と、どこで、何をするかがポイントです。
気軽にご連絡ください!!
仲間募集中です!!
人生を楽しもう!!
Live it up!!
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